セルフケア

台風19号により、中止となりました。 道の駅『湯の香しおばら（アグリパル塩原）』にて開催される、那須 […]

10/6(日)は那須塩原駅前の恋するなすしおばらマルシェにて、耳つぼ出店でした！ この日は、黒磯方面 […]

9/21(土)は、道の駅湯の香しおばら(アグリパル塩原)のあおぞら市にて耳つぼ出店でした！！ 特大メ […]

【下半身の浮腫みにオススメの耳つぼ】 9/13(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ […]

9/10(火)は、ヒルトン東京スペース32にて、ネイルルブライユさん主催の視覚障害者の方向けのイベン […]

【胃炎・胃潰瘍にオススメの耳つぼ】 9/6(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ 今 […]

9/1(日)は那須塩原駅前にて恋するなすしおばらマルシェにて耳つぼ出店でした。 この日は、牛乳の日の […]

【ヨガポール（ストレッチポール/ピラティスローラー）フォームローラーの使い方】 8/30(金)は、耳 […]

【チェアヨガネタ】 8/23(金)は耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ デスクワークで猫背 […]

ヨガポーズ、糸通しのポーズ動画です！ 8/9(金)耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ 今回 […]