呼吸法

ゲストに中医美容セラピスト・経絡メディテーションインストラクターの藤井衣子さんをお招きして、アラフォ […]

【蠍座新月に向けてオススメの耳つぼ&ヨガポーズ】 10/25(金)は、耳つぼダイエットと骨盤 […]

2019/11/29(金) 13:00～14:00 “耳つぼ”と“ヨガ”の相乗効果でダイエットしませ […]

2019/11/22(金) 13:00～14:00 “耳つぼ”と“ヨガ”の相乗効果でダイエット！ 骨 […]

2019/11/8(金) 13:00～14:00 “耳つぼ”と“ヨガ”の相乗効果でダイエット！ 骨盤 […]

2019/11/1(金) 13:00～14:00 “耳つぼ”と“ヨガ”の相乗効果でダイエットしません […]

【内分泌（ホルモンバランス調整）にオススメの耳つぼ】 10/18(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケア […]

【牡羊座満月にオススメヨガポーズ】 10/11(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ […]

【ヨガポール（ストレッチポール/ピラティスローラー）フォームローラーの使い方】 10/4(金)は、耳 […]

【腰痛にオススメの耳つぼ】 9/27(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ 今日は、 […]