2019/10/11【栃木那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室

【牡羊座満月にオススメヨガポーズ】
10/11(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! ヨガポーズは10/14の牡羊座満月を前に、牡羊座の身体部位である、目のツボを刺激するポーズを!

百会のツボを刺激することで、眼精疲労や眼精疲労による頭痛の緩和、首や肩凝りの緩和効果があるそうです!

デスクワークでのパソコンによる眼精疲労、ゲーム大好きゲーマーさんや、スマホやタブレットなどを長時間使ってる方にもオススメです!

あまりにも目が疲れてる方はこのツボが痛くて、写真のように床から手をはなすことが出来ないかもしれません(>_<) だけど、顔を上げて目を開いたときの視界のクリアさは爽快です!

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