ゲストにアーユルヴェーダセラピストのApas 桑嶋恵美子さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年08月31日（火）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
こんにちは、皆さん。今回は特別なゲストをお迎えして、アーユルヴェーダの世界に足を踏み入れてみたいと思います。Apas 桑嶋恵美子さんはアーユルヴェーダセラピストとして長い経歴を持ち、シロダーラという独特の技術を使って、睡眠の質を向上させ、脳のマッサージを行い、深いリラックスと癒しを提供しています。
このライブ配信では、Apasさんがシロダーラの効果について詳しく語り、実際にデモンストレーションも行っていただきます。それでは、さっそくApasさんにお話を伺いましょう。
Apasさん：「こんにちは、皆さん。アーユルヴェーダは古代インドの伝統医学で、心と体をバランスさせ、健康を取り戻す手助けをします。シロダーラは、温かいオイルを額に垂らすことで、脳をリラックスさせ、睡眠の質を向上させる効果があります。」
Apasさんが言うように、シロダーラは非常に効果的なテクニックであり、ストレスの蓄積や脳疲労を解消するのに役立ちます。また、美容と健康にもポジティブな影響を与えることが知られています。
ライブ配信では、Apasさんが具体的な手法を実演し、シロダーラの魅力を存分に紹介してくれました。その間、視聴者からの質問もたくさん寄せられ、Apasさんが丁寧に回答していました。
また、シロダーラだけでなく、アーユルヴェーダの生活習慣や食事のアドバイスも共有され、美容と健康に興味のある方にとって貴重な情報となりました。
このライブ配信を通じて、私たちはApas 桑嶋恵美子さんの知識と技術に触れ、アーユルヴェーダの素晴らしさを学びました。深いリラックスと癒しを求めるなら、シロダーラはぜひ試してみる価値があります。
最後に、この貴重な情報を共有していただいたApas 桑嶋恵美子さんに感謝いたします。皆さんもぜひ彼女のチャンネルを視聴し、彼女の知識から学んでみてください。
動画は下記からご覧いただけます。
