ゲストにアーユルヴェーダセラピスト Apas 桑嶋恵美子さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年03月16日（火）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
動画の中で、桑嶋恵美子さんはアーユルヴェーダの知識を共有し、特に花粉症のケア方法について詳しく説明しました。アーユルヴェーダでは、人々の体質をヴァータ、ピッタ、カパの3つのタイプに分け、それぞれのタイプに合わせたケア方法が推奨されています。
たとえば、ピッタタイプの花粉症の人には、ギー（無縁バター）を目に塗ることがオススメされています。これは、目の充血やヒリヒリ感を和らげる効果があるためです。また、ヴァータタイプの人には、温める効果のあるごま油が推奨されています。カパタイプの人には、シルクの手袋を使用したドライマッサージが効果的とされています。
桑嶋さんのサロンでは、これらのケア方法を取り入れたコースが提供されており、花粉症の症状で悩む人々には大変有効です。特に、春の花粉の季節には、これらのケア方法を取り入れることで、症状の緩和を実感することができるでしょう。
動画の最後には、視聴者からの質問やフィードバックも紹介されました。多くの視聴者がアーユルヴェーダの知識を学ぶことができ、花粉症のケア方法についての新しい知識を得ることができました。
動画を見て、アーユルヴェーダの知識や花粉症のケア方法に興味を持った方は、ぜひ桑嶋恵美子さんのサロンを訪れてみてください。また、動画の詳細や他の情報については、YouTubeチャンネルで確認することができます。
動画は下記からご覧いただけます。
