ゲストにヘルスサポートあすなろ鍼灸院 院長 山口裕美さんと一般社団法人ANCA自律神経ケア協会代表 小島夕佳さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年01月15日（金）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
今回のライブでは、自律神経の乱れや健康に関する重要な情報を共有しました。山口先生は、スマホのwebアプリを紹介し、それを使用して自律神経の状態をチェックする方法を説明しました。このアプリは、自分の現在の状態や生活習慣を観察し、必要な生活習慣の改善点を知ることができます。
また、山口先生のサロンは埼玉の浦和にあり、オンラインでのカウンセリングも可能です。このアプリを使用して、自律神経のバランスをチェックし、必要なケアを受けることができます。小島先生は、自律神経の乱れや症状に対するヨガの効果についても話しました。
健康は非常に重要であり、日々の生活習慣や習慣の積み重ねが大切です。自律神経の乱れは、多くの人が抱える問題であり、それを解決するための方法やツールを知ることは非常に価値があります。
このライブ配信を通じて、多くの方に自律神経の重要性やケアの方法についての情報を提供できたと感じています。興味を持たれた方は、是非とも山口先生や小島先生にご相談してみてください。
動画は以下からご覧いただけます。
