２ヶ月目 （６月）
2ヶ月目は減りにくいと言われましたが、どうなるのでしょうか？
ダイエット生活を支えてくれた、野菜スープ。
とはいえ、野菜が苦手なので基本は玉ねぎは細かくして、きのこたっぷりでした。
そこにその時、食べたい野菜とか安かった野菜とかを入れてました。
自分で作ると、自分で食べられる野菜や切り方で調理できるので野菜嫌いでも工夫して食べてました。
ありがたいことに、ちこ社長のダイエットは甘い物完全に禁止とかないので、
お出かけした時とはタイミング見てスイーツも食べられます。
厳しい食事制限だと3ヶ月続けるのキツイですからね。
禁止はないけど、甘いものを食べれば体重は増えるので、
「太ってもいいから、これは食べたい」
「これ食べて太るくらいなら、食べない」をコントロールしながら続けてました。
ラストが増えた事もあって、２ヶ月目の最初と最後ではあまり差が出なかったのですが、
６月中にこれまでずっと実年齢よりプラスだった体内年齢がついに実年齢になりました！
これは嬉しかった。