ゲストに経絡メディテーションインストラクター、中医美容セラピストの藤井衣子さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年02月12日（金）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
おはようございます。アラフォーからの美容健康チャンネルのナビゲーター、ちこりんです。今回のライブ配信では、経絡メディテーションインストラクターであり、中医美容セラピストの藤井衣子さんをゲストに迎え、”氣巡り美人瞑想”についてのお話を伺いました。この瞑想は、わずか1日5分で心の安定を手助けするものです。
藤井さんは、都内で「氣巡り美人」というトリートメントサロンを運営しており、経絡や筋肉を中心にした施術を行っています。この瞑想は、体の中に流れるエネルギー、経絡を利用したもので、東洋医学に基づいています。経絡は、体の中に流れるエネルギーの通り道として知られ、このエネルギーをしっかりと全身に巡らせることで、健康や美しさを保つことができます。
実際に、この瞑想を実践することで、多くの方々が睡眠の質の向上や心の安定を感じています。特に現代の忙しい生活の中で、心のバランスを保つことは非常に重要です。藤井さんは、この瞑想を通じて、心の安定やエネルギーの充実を実感していると話しています。
動画は以下からご覧いただけます。
