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【下半身の浮腫みにオススメの耳つぼ】 9/13(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！今日は、下半身の浮腫みが気になる方に是非やってみてもらいたい耳ほぐし。赤丸箇所を人差し指でぐりぐりと。足:承筋・承山 …

5/21(火)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！なかなか感覚がつかめないけれど、前屈のやり方をレクチャーしてもらってます！体に直接触ってもらって動かし方をレクチャーしても …