【下半身の浮腫みにオススメの耳つぼ】
9/13(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ 今日は、下半身の浮腫みが気になる方に是非やってみてもらいたい耳ほぐし。赤丸箇所を人差し指でぐりぐりと。
足:承筋・承山・湧泉・照海
身体:水分
などの身体や足のつぼもオススメです。
浮腫みがとれるだけで、体重が変わる方もいらっしゃいますから、むくみが気になる方はしっかりほぐしてみて下さい。
透明の耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood！！自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨
それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね！