ゲストに耳つぼ講師・サロンBOMBONの千本俊恵さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年03月10日（水）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
近年、耳つぼダイエットが注目されていますが、その中でもサロンBOMBONの千本俊恵さんのアプローチは特別です。彼女のテクニックは、ダイエットだけでなく、目の疲れや眼精疲労のセルフケアにも役立つということで多くのファンがいます。
千本さんによれば、耳つぼは体全体のバランスを整える効果があり、特に目の疲れや眼精疲労には、耳つぼを刺激することで緩和することができるとのこと。また、温熱を利用したセルフケアも効果的で、特に寒い季節や冷房の効いた部屋での作業後には、温熱を利用した耳つぼマッサージがおすすめだと話していました。
また、千本さんの教室、サロンBOMBONでは、耳つぼダイエットやセルフケアのテクニックを学ぶことができるとのこと。町田市や相模原市での教室開催情報も紹介され、地域の方々には大変便利な情報となっています。
このライブ配信では、千本さんが実際に耳つぼの位置や刺激の方法、温熱を利用したセルフケアの方法などを実演してくれました。ちこりんナビゲーターも実際に体験し、その効果の素晴らしさに驚いていました。
目の疲れや眼精疲労は、現代人の多くが抱える問題です。スマートフォンやPCの使用時間が増える中、適切なケアが必要となってきます。千本さんの提案する耳つぼセルフケアは、簡単に日常に取り入れることができるので、多くの方に試していただきたいと思います。
動画は下記からご覧いただけます.
