ダイエットPart.4 食事(減食)療法と運動療法 摂取エネルギーと消費エネルギー カロリー計算の誤解 ハードな運動による減量は難しい? 次回の内容は、「ダイエットPart.5 ながら運動と簡単エクササイズ」 日常生活に取り入れたい”ながら運動”智呼静坐エクササイズ耳つぼほぐしと身体のつぼ です。お楽しみに♪ 耳つぼMEIへのお問い合わせはこちらからどうぞお問い合わせフォーム