ダイエットPart.2 耳つぼダイエットの特徴

  1.   耳つぼとは
  2.   耳つぼダイエットの特徴
  3.   ダイエットの耳つぼ

1.耳つぼとは

「耳は胎児のように人間を逆さにした形である」と言われており、
耳の上部 = 下半身
耳の下部 = 上半身 (耳たぶあたり)
耳の中部 = 内臓
のつぼが分布しています。

耳の前面には約150個、耳の背面には約50個、合計約200個
(近年はもっと多くのつぼが見つかってます)
と、全身と繋がる沢山のつぼが、小さな耳には集まっています。

また、全身の情報が、経絡を通って一旦耳に入り脳に到達することから、
「耳は全身のコントロールセンター」
とも言われいます。
耳は脳から近いので、反応も早く、また「ストレス」「食欲抑制」などのつぼが耳つぼが有効なのも、そういった理由からです。

2.耳つぼダイエットの特徴

3.ダイエットの耳つぼ

次回の内容は、
「ダイエットPart.7 リバウンドしない身体作り」

  • 停滞期とホメオスタシス
  • ダイエット目的と目標の確認
  • ダイエット成功の心得
  • リバウンドしないための心得

です。お楽しみに♪

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