- 耳つぼとは
- 耳つぼダイエットの特徴
- ダイエットの耳つぼ
１．耳つぼとは
「耳は胎児のように人間を逆さにした形である」と言われており、
耳の上部 ＝ 下半身
耳の下部 ＝ 上半身 （耳たぶあたり）
耳の中部 ＝ 内臓
のつぼが分布しています。
耳の前面には約１５０個、耳の背面には約５０個、合計約２００個
（近年はもっと多くのつぼが見つかってます）
と、全身と繋がる沢山のつぼが、小さな耳には集まっています。
また、全身の情報が、経絡を通って一旦耳に入り脳に到達することから、
「耳は全身のコントロールセンター」
とも言われいます。
耳は脳から近いので、反応も早く、また「ストレス」「食欲抑制」などのつぼが耳つぼが有効なのも、そういった理由からです。
２．耳つぼダイエットの特徴
３．ダイエットの耳つぼ
次回の内容は、
「ダイエットPart.７ リバウンドしない身体作り」
- 停滞期とホメオスタシス
- ダイエット目的と目標の確認
- ダイエット成功の心得
- リバウンドしないための心得
です。お楽しみに♪