ゲストに耳つぼダイエットアドバイザー、谷口文さんをお招きして、アラフォーからの美容健康チャンネルにてYouTubeライブ配信を2021年03月03日（水）に行いました。ナビゲーターはちこりんです。
耳つぼダイエットは近年、多くの人々の間で注目を集めています。この方法は、耳の特定の部分に刺激を与えることで、体のバランスを整え、ダイエットをサポートすると言われています。谷口文さんは、このダイエット方法の専門家として、多くの人々のダイエットをサポートしてきました。
ライブ配信では、耳つぼダイエットの基本的な方法や、リバウンドしないためのポイント、さらには花粉症の季節に役立つ耳つぼの位置や刺激の方法についても詳しく解説してくれました。特に、花粉症の季節には多くの人が悩むため、その改善方法についての情報は非常に価値があると感じました。
谷口さんによれば、耳つぼダイエットの最大のメリットは、ストレスなしで体重を減少させることができる点です。多くのダイエット方法は、食事制限や運動を伴うため、ストレスが溜まりやすい。しかし、耳つぼダイエットは、日常生活の中で簡単に取り入れることができ、リラックスしながらダイエットを進めることができるのです。
また、50代の方でも効果的にダイエットを進めることができるという点も、多くの方にとって魅力的でしょう。谷口さん自身も、多くのダイエット体験談を共有してくれました。これらの体験談を聞くことで、耳つぼダイエットの効果やその実践方法について、より深く理解することができました。
ライブ配信の中で、谷口さんは耳つぼの位置や刺激の方法を実際にデモンストレーションしてくれました。これにより、視聴者も自宅で簡単に試すことができると感じました。
動画は下記からご覧いただけます。
