2019/5/21【栃木那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室

5/21(火)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした！！ なかなか感覚がつかめないけれど、前屈のやり方をレクチャーしてもらってます！
体に直接触ってもらって動かし方をレクチャーしてもらうと、自分1人でやるより深く前屈出来るから驚きです！
これも少人数レッスンの魅力だなと思います！