4/26(木)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!!

相変わらず私は開脚前屈が苦手で、1枚目の写真が精一杯。

私の場合は、太ももの後ろや横の筋肉が普段から使えてなくて張ってるのが課題。

大人数でのヨガ教室も通ってた事あるけど、やっぱりパーソナルなアドバイスしてもらえるのは全然違う!! 呼吸を整えて、身体をゆっくりほぐしていったら、あぐら状態からはペターと前屈できました!

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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKOです。 4/26(木)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 相変わらず私は開脚前屈が苦手で、1枚目の写真が精一杯。私の場合は、太ももの後ろや横の筋肉が普段から使えてなくて張ってるのが課題。大人数でのヨガ教室も通ってた事あるけど、やっぱりパーソナルなアドバイスしてもらえるのは全然違う!! 呼吸を整えて、身体をゆっくりほぐしていったら、あぐら状態からはペターと前屈できました! 骨盤ケアヨガと私の耳つぼダイエットカウンセリング込みで1時間2,800円と、毎回2名限定で格安で定期的に開催していきますので、興味ある方は是非ご連絡下さい! 初回特典で、頭部カッサとカッピング(吸い玉)の施術をサービスします!! #目指せ開脚ペター #骨盤ケアヨガ #耳つぼダイエット #ダイエットカウンセリング #ヨガ教室那須塩原 #那須塩原駅徒歩8分 #耳つぼMEI #那須塩原ヨガ

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