耳つぼ施術・ダイエットカウンセリング・骨盤ケアヨガがセットになった、盛りだくさんでお得な教室です!!

耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室

“耳つぼ”と“ヨガ”の相乗効果でダイエットしませんか!
骨盤は身体の上下左右バランスを取る、とても重要な部分。
特に女性は骨盤内に子宮があるため、骨盤を整えることはとてもメリットがあるんです。

そんな、女性にとって大切な”骨盤”を『月のリズム』を意識しながらケアしていきます。
さらに、耳つぼ施術を行う事で、ヨガではとても大切とされている呼気(呼吸法)の効果をさらに高めたり、耳ツボ施術&ヨガで自律神経を整えることで身体の巡りを良くするなど、ダイエット中のストレス軽減にも効果が見られます。
嬉しい少人数での開催です。

【講座名】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室
【費用】2,800円(税込) ※耳つぼ施術料込み
【講師】 ~make a beauty~ UNIJU 沼尾本望(ぬまお もとみ)
【所要時間】1時間( 要予約 )
【場所】MEI那須塩原(栃木県那須塩原市大原間西2-8-1-101)

2020/1/14(火)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【蟹座満月(半影月食)後の耳つぼ&ヨガ】

1/14(火)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは蟹座満月後の心のリラックスヨガでした〜。蟹座はお月様のホームなんだそうです。
そして、全天体順行という宇宙イベントも重なった半影月食だったそうで、感情を揺さぶられ右脳優先になる満月に合わせての心のリラックスというこで、蟹座の身体部位でもある胸(ハートチャクラ)を開き、呼吸に集中するヨガでした^_^

今日の耳つぼも、精神安定や鎮痛、鎮静に効果のある神門というツボです!ストレス抑制などにも良いツボなのでどんな方にもオススメです!

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2020/1/8(水)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【お正月太りをリセットする耳つぼ&ヨガ】

1/8(水)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは年末年始の忙しさで凝り固まった上半身や食べすぎてしまった身体のリセットを促すヨガでした。糸通しのポーズで肩甲骨回りを伸ばしたりもしつつ、僧帽筋や大腰筋などの大きな筋肉もしっかり使うポーズをしてもらいました!

そして、お正月明けの体重リセットにオススメの耳つぼは、飢点です!このツボは満腹中枢を刺激してくれるので、食欲を抑えてくれたり、普段よりも早く満腹感を促してくれたりします!

上弦の月から満月に向かう今の時期は吸収しやすく、太りやすい時期らしいので、月のリズムにも合ってるようです!! ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/12/24(火)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【山羊座新月前の耳つぼ&ヨガ】

12/24(火)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは山羊座新月前のヨガでした。
日本で観測できる部分日食となる新月らしいので、観られる方は是非!とのことでした。
また、【食】を伴う新月や満月はその後半年ほど影響するそうです!

山羊座の身体部位は膝や骨格、皮膚、関節だそうで、そもそもヨガは筋肉と関節にアプローチするらしいのですが、ヨガポーズも膝立ちの門のポーズ等をレクチャーしてもらいました!

そんな新月モードの今日の耳つぼは、膝関係のツボをご紹介!お膝痛〜いという方は多いので是非ご活用ください^_^

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/12/20(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【乙女座下弦の月の耳つぼ&ヨガ】
12/20(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは乙女座下弦の月のヨガでした。
乙女座の身体部位は腹部、主に腸なのだそうです!新月前の準備期になるこの時期にヨガではガス抜きのポーズなどをしてもらいました!

腸の働きをスムーズにすることは、全身の健康や美肌にも繋がってきますからね〜( ^∀^) そこで今日の耳つぼは、小腸、大腸、十二指腸です!
ヨガとの相乗効果で美腸を目指しましょう!

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/12/03(火)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【 水瓶座の月、耳つぼ&ヨガポーズ】

12/3(火)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!!

今日のヨガは月が水瓶座にあるとのことで、循環器系の経絡を流すヨガでした!
水瓶座の身体部位はふくらはぎと内臓では血液循環系を司っているそうです。

ヨガでは冷え予防や循環器系の経絡を流すポーズをしてもらいました!

そして今日の耳つぼは、中医学的に血脈を司るのが心のツボです。

動悸や心疾患、呼吸のお悩みを抱えてる方にもオススメです。

ヨガでは呼吸法も大切なようなので、ヨガ前に心のツボをほぐすのも良いですよ〜^_^

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!

自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊

身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/11/29(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【射手座新月後の耳つぼ&ヨガポーズ】

11/29(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは射手座新月後のヨガでした!

射手座の身体部位は太腿や股関節、内臓では肝臓を司っているそうです。
そこで、鼠蹊部を流し、前腿の張りを取るポーズをしてもらいました!

そこで今日は耳つぼも、肝のツボです。

これから忘年会シーズンに突入するので、お酒好きでつい飲み過ぎてしまう方にはオススメですよ〜😁👍

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!

自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊

身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/11/22(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【獅子座下弦の月、耳つぼ&ヨガポーズ】

11/22(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日のヨガは獅子座下弦の月後のデトックスヨガでした!

新月前の準備期間としてヨガでココロもカラダもデトックスでキレイに!とのことでした^_^
排泄や滞りをなくす(流す力)を促す経絡にも意識を向けてダウンドックや肺を活性化させる為の呼吸などを重点的にしてもらいました〜✨

そして今日の耳つぼは、デトックスする為に必要な代謝アップには肺です!肺のツボを刺激して活性化することで、呼吸も深まり、代謝アップに繋がりますよ〜😌

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊

身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/11/08(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【牡牛座満月前、耳つぼ&ヨガポーズ】

11/8(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!!

今日のヨガは牡牛座満月前のリラックス系でした!
満月の頃は緩める力が働くので癒しやヒーリングなど、リラックス系がオススメなんだそうです。

特に牡牛座満月は五感が喜ぶことがいいんだそうです!
そこで今日の耳つぼは、リラックスすると言えば交感神経のバランスを整えてくれる交感のツボです^_^

現代人は副交感神経が優位になるべき時間にも交感神経が優位なままで、不眠症とか眠りの質が悪いなんて方も多いですから、交感のツボ刺激でリラックスしましょ〜✨ ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!

自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/11/01(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【山羊座の月のヨガポーズ&耳つぼ】
11/1(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!!

今日のヨガポーズは新月モードを過ぎて山羊座に月があるそうで、山羊座の身体部位でもある皮膚にオススメのヨガポーズを教えてもらいました!

そして今日の耳つぼは、皮膚と言えば美肌ですよね!美肌に欠かせないのは腸の働きなので耳つぼでは便秘点と大腸のツボをご紹介!

ヨガポーズも便秘にお悩みの方にオススメのガス抜きのポーズを教えていただきました〜^_^

耳つぼとヨガの合わせ技で美肌を手に入れましょう〜✨

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

2019/10/25(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【蠍座新月に向けてオススメの耳つぼ&ヨガポーズ】


10/25(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!!

そして、本日10/28(月)は蠍座の新月です!
愛と生命の神秘を司る蠍座の身体部位は生殖器系、子宮、泌尿器系だそうです。

その中でも女性にオススメは子宮と泌尿器系で、泌尿器系といえば、腎と膀胱の働きです!

ヨガポーズでは、腎膀胱系の経絡を流し子宮周辺の巡りを良くする「三角のポーズ」がオススメだそうです!

耳つぼは、写真2枚目と3枚目を参考に、人差し指などで耳をグリグリして膀胱・腎・子宮のツボを刺激してみて下さいね!!

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください😊身体に貼る用のシールもありますよ✨

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

耳つぼMEI蠍座の新月オススメ耳つぼ
耳つぼMEI子宮の耳つぼ刺激方法
耳つぼMEI 膀胱・腎の耳つぼ刺激

2019/10/18(金)【那須塩原】耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室開催レポート

【内分泌(ホルモンバランス調整)にオススメの耳つぼ】

10/18(金)は、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日は、女性とっては特に重要なホルモンバランス調整にオススメの耳つぼ。

今回はパッと見では分かりにくい場所なので写真を見ながらツボ位置を確認してやってみてください!指マークのように人差し指をストンと落としたところが内分泌のツボなのでここを刺激してみてくださいね。


このツボは刺激することで肌ツヤも上がる経験してる方多数ですよ〜⭐︎

ほぐすだけでも全然OKですが、耳つぼシールを貼ると、24時間つぼが刺激されるので、ほぐすだけよりもGood!!自宅で簡単に貼れる耳つぼシールも販売してますので、興味ある方はご連絡ください身体に貼る用のシールもありますよ

それでは、耳ほぐし是非やってみてくださいね!

耳つぼMEI 内分泌ホルモン調整のつぼ
耳つぼMEI 内分泌ホルモン調整のつぼ

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